Otsikko kiteyttänee tämän hetken fiilikset hyvinkin selkeästi. Nälkä. Koko ajan piinaavaa, ei enää se ikävä pikkunälkä, vaan todellinen nälkä. Se iskee heti ruokailun jälkeen, ja kestää seuraavaan ateriaan. Voin sanoa suoraan ettei aina paljon naurata, vaikka kuinka koittaa ajatella että kroppa toimii. Päivittäistä ruokamäärääni lisättiin hieman hiilihydraattien ja rasvojen muodossa noin kuukausi sitten, kun silloinkin oli koko ajan nälkä ja se tuntui vaikuttavan jo treeneissä jaksamiseen. Tämä nälkä ei ole vielä tehnyt sitä, joten koitetaan porhaltaa eteenpäin. ´Mitähän tämä nälkä on dieetillä.. saa varmasti aivan uuden ulottuvuuden. Tämän hetkistä kalorimäärää en osaa sanoa. Paino on kuitenkin pysynyt tällä määrällä aika tarkalleen samana. Aamupaino on ollut tasan 60 kiloa (pituutta viimeisen mittauksen mukaan 171,7..tarkkaa ;)).
Selkään ja kylkiin tuntuu tuo läski olevan kuin liimattu, ei perkule lähde mihinkään. Tosin edelleenkin tässä yritän toitottaa itselleni että kyllä ne läskit varmasti pois saadaan, mutta tuota lihasta tarvittais.. Onneksi tämä kevyt viikko päättyy tänään ja huomenna pääsee kunnolla taas treenaamaan. Mulle kun ei selvästikään sovi tämä liika aika ajatteluun ;) Tässä sitä vaan huomaa miten päivät ja fiilikset vaihtelevat, ja akka on välillä kuin tuuliviiri. Mutta luovuteta ei!
Tsemppiä alkavaan viikkoon!
Tässä pientä motivaatiokuvaa ;)
(Kuva: Google, Nathalia Melo)
-J-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti