Lomailua

Täällä on vietetty kuluva viikko talvilomaa ja ens viikko olis vielä tarkoitus jatkaa, on kyllä tullut tarpeeseen! Jouluaatto meni herkuttelun parissa ja illalla maha oli niin kipeä että melkein itketti, kohtuus, mikä se on? Siinä on selvästikin edelleen opettelemista. Jos seuraavaksi poikkeaisi ruokavaliosta vasta juuri ennen dieettiä, niin jaksaa sitten taas pakertaa. Sanoinkin ystävälle, että kun seuraavan kerran havittelen herkkuja, niin muistuta mua tästä olotilasta. No, ihmismieli unohtaa äkkiä ;)

Tämän viikon treenit on selkä-hauista vaille valmiit. Eilen kävin tekemässä takareidet ja pakarat Turussa Ramin piiskauksessa. Uutena tuttavuutena tehtiin mm. box-kyykkyä sekä kyykkyä tanko haarojen välissä, toinen jalka tangon edessä ja toinen sen takana, jalat 90 asteen kulmassa. Vaikea selittää, helpompi olisi näyttää. Tuntemukset takaosastolla on jo nyt "hyvät" ja huomenna varmasti vielä paremmat. Tosin se fiilis kun tietää treenin menneen oikeaan osoitteeseen on kieltämättä kierolla tavalla upeeta :)

Edelleenkin olisi ämmän itseluottamuksessa parantamisen varaa. Koko ajan tuntuu olevan pelko perseessä siitä saanko tämän kroppani kuntoon. Se normaali "hyvä kunto" kun ei mitenkään riitä ja siitäkin ollaan vielä kaukana. Vatsanseutu on leveä ja pakarat eivät ole riittävät.. ehdinkö ennen elokuusta saada paketin kasaan. Luotan siihen, että valmentaja kertoisi jos niin ei olisi..vielä ei ainakaan tuollaista kommenttia ole tullut :D Tämä asenne pitäisi kyllä heivata romukoppaan, tällä ei sitä kroppaa ainakaan rakenneta. Jaha, ei muuta kuin salille..neljän tunnin yöunilla, jes... :D

Alla meikäläisen motivaatiokuva ja työpöydän taustakuva. Tällä naisella on lievästi sanottuna kroppa (ja toki muukin ulkoinen olemus) kunnossa!!!

(Kuva: Google)

Akkuja lataavaa viikonloppua jokaiselle :)

-J-